第１回

4月

開講式　登山の装備

 山で必要な装備やその使用方法、ベテランの装備の工夫を紹介します

第２回

4月

地形図の読み方

２万５千分の１の地図の読み方とコンパスの使い方を学びます

第３回

5月 

岩登り

登山道に出てくる岩場の安全な通過の仕方と簡単な岩登りの技術を習得します

第４回 

 ６月

 危急時対策・救急法

 道迷い時の対処、ビバークの方法、故障者の搬出、非常時の装備、蘇生法、応急処置、テーピング、靴擦れ防止など

 第５回

 ６月

 沢登り

 楽しい大人の水遊びですが、登山技術の集大成が沢登りです、更に技術が発展します

第６回 

 ７月

登山計画・食料計画 

 計画書の作り方、 テントや行動中では何を食べ、なにを持っていけば良いか

 第７回

 ８月

 登山生理学

 バテない方法、歩き方のコツ、トレーニング等を学びます

 第８回

 ８月

山の気象 

 天気図から天候を判断する、観天望気や、天気図の見方、書き方などを学びます

第９回 

 ９月

 自然保護

 自然へのインパクトを考え、いつまでも美しい山である為に

第10回

 ９月

まとめと反省

講習会への意見、今後のあり方、質疑応答、行きたい山などを話し合います